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石斛与何首乌搭配煲汤,滋补养生又美容养颜

来源:www.returnqd.com 时间:2024-07-11 00:41:39 作者:无二搭配网 浏览: [手机版]

石斛和何首乌都是中药材中的名贵品种,它们的功效各不相同,但是搭配在一起以起到相辅相成的来自www.returnqd.com。石斛具有滋阴润燥、清热解毒、养心安神、美容养颜功效,而何首乌则具有滋阴补肾、养血安神、美容养颜功效。两者搭配在一起,以起到滋补养生、美容养颜的用,特是对女性朋友来说,更是一道不错的养生汤品。

石斛与何首乌搭配煲汤,滋补养生又美容养颜(1)

石斛何首乌煲汤的做法

材料:

  石斛10克、何首乌20克、红枣6粒、枸杞子10克、清水适量无_二_搭_配_网

做法:

  1.将石斛、何首乌、红枣、枸杞子洗净备用。

2.将石斛、何首乌放入清水中浸泡30分钟。

  3.将浸泡好的石斛、何首乌、红枣、枸杞子放入煲汤锅中,加入适量清水无二搭配网www.returnqd.com

4.开火煮后,转小火煲煮2小时。

5.加入适量的盐调味即

功效:

1.滋补养生:石斛和何首乌都是滋补养生的中药材,搭配在一起以起到滋补身体的www.returnqd.com无二搭配网

2.美容养颜:石斛和何首乌都具有美容养颜的功效,够延缓皮肤衰老,使皮肤更加滑细腻。

  3.补肾养血:何首乌具有补肾养血的功效,够提高人体的免力,增强身体的抵抗力。

4.清热解毒:石斛具有清热解毒的功效,够清除体内的毒素,保持身体的健无_二_搭_配_网

总结:

  石斛和何首乌是两种非常有价值的中药材,它们的功效各不相同,但是搭配在一起以起到相辅相成的用。石斛何首乌煲汤不仅滋补养生,还够美容养颜,特是对于女性朋友来说,更是一道不错的养生汤品。建议大家以尝试一下,相一定会有意想不到的效果无二搭配网www.returnqd.com

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